كثيرون منّا يرون معاناة شخص ما، لكنهم لا يعرفون كيف يتصرّفون. يخافون أن يخطئوا، أو أن يتدخّلوا، أو أن يزيدوا الأمور سوءًا. فيلتزمون الصمت. والصمت هو التربة التي ينمو فيها العنف أكثر من أي مكان آخر.
العلامات التي لا ينبغي تجاهلها
العنف لا يصرخ دائمًا. كثيرًا ما يكون صامتًا، ويظهر في التغيّرات الصغيرة لدى من تتعرّض له:
- تنسحب وتبتعد عن أحبّائها؛
- تعتذر عن كل شيء، وتبرّر حتى الأمور التافهة؛
- تُخفي هاتفها، أو تنظر إليه بقلق؛
- تكرّر أنها تبالغ؛
- عليها كدمات تقول إنها من «سقطة» أو «لحظة سهو»؛
- تبتسم، لكن عينيها تقولان شيئًا آخر.
ثلاثة أشياء يجب فعلها
صدّقوها. إذا قالت لكم إن شيئًا ما ليس على ما يرام، فصدّقوها. لا تطلبوا منها أدلة، ولا تقلّلوا من شأن ما تقوله.
ابقوا إلى جانبها. قولوا لها: «أنا هنا، إذا أردتِ أن تتكلّمي». احترموا الوقت الذي تحتاجه: فمجرد الحديث يحتاج إلى شجاعة.
ساعدوها على إيجاد الدعم. يساعد خط 1522 ومراكز مناهضة العنف الأهل والأصدقاء أيضًا على فهم كيف يتصرّفون.
وبعض الأشياء التي يجب تجنّبها
- أن تسألوها «لماذا لا ترحلين؟». فقول «ارحلي من أول صفعة» يتجاهل الخوف، والتلاعب، والأطفال، والمال.
- أن تحكموا عليها، أو على اختياراتها.
- أن تواجهوا بأنفسكم من يؤذيها: فقد تعرّضونها وتعرّضون أنفسكم للخطر.
- أن تقرّروا بدلًا منها.
لا يلزم أن تكونوا أخصائيين نفسيين أو أبطالًا لكي تساعدوا. أحيانًا يكفي الحضور، أو كلمة، أو مكالمة هاتفية.
إذا ظننتم أنها في خطر داهم، اتصلوا بالرقم 112.
تابعوا WIS وشاركوا: قد يساعد ذلك شخصًا قريبًا منكم.